Activiteiten van de SRO
Bewegen is goed en meer bewegen is beter!
De Buurtsportcoaches van SRO organiseren diverse leuke sportieve activiteiten.
Kijk voor ons volledige aanbod op sro.nl/buurtsportcoach/aanbod/
Hieronder een paar activiteiten uitgelicht:
Op vrijdag 4 november is er een open middag bij onze tafeltennisclub
Gespeeld wordt er elke vrijdag van 14.00-16.00 uur
Locatie: Het Klokhuis
Kosten 2,50 per keer
Voorlichting Valpreventie in Amerena
Op woensdag 16 november wordt er een korte voorlichting gegeven over hoe u stevig ter been kunt blijven.
Tijd: 10.00-12.00 uur
Locatie: Sportcomplex Amerena bij de Hogeweg
Kosten: gratis voor deelnemers van de aquavitaalgroepen
Na afloop kunt u gebruik maken van een gezamenlijke gezonde
Valpreventie
In Balans is een cursus waar u werkt aan uw spierkracht en lichaamsgevoel om het lichaamszwaartepunt te verlagen, wat de kans op vallen aanzienlijk verkleint. Hebt u interesse? De nieuwe cursus start in Amersfoort Zuid op 22 november bij voldoende deelnemers mail naar seniorensport@sro.nl of bel naar 06-17455323
Stoelgym
Wilt u in beweging blijven, maar liever rond de stoel?
Locatie: Het Klokhuis, Weberstraat 2 in Randenbroek, Amersfoort
Dag en tijd: Dinsdag van 9.00-9.45 uur. Dan heb t u de hele dag nog voor u.
Stoelpilates kan ook.
Stoelpilates:
Dag en Tijd:
Donderdag van 14.45-15.45 uur in het Klokhuis, Weberstraat 2 in Randenbroek Amersfoort
Kosten 17,50 euro per maand