Activiteiten van de SRO - de Senioor - KBO/PCOB Amersfoort-Nijkerk

Met o.a. actuele informatie en nieuws
van KBO/PCOB Amersfoort/Nijkerk
Ga naar de inhoud


Activiteiten van de SRO

Dauwtrappen
Op Hemelvaartsdag kunt u weer Dauwtrappen! Er is een mooie fietstocht uitgezet en de start en finish zijn bij Wielervereniging Eemland. Er zijn drie routes door de organisatie uitgestippeld, namelijk 20, 40 en 60 kilometer dwars door de natuur. Langs de route zijn er leuke activiteiten! Bij de start en finish is er voor de deelnemers koffie/ thee
Dauwtrappen Voor wie? Volwassenen en senioren
Dag: Donderdag 26 mei 2022
Tijd: Start tussen 7.00 en 9.00 uur
Locatie/adres Wielervereniging Eemland, Sportpark Zielhorst 2
Kosten 2,50 per persoon (inclusief consumptie)
Aanmelden/info Aanmelden kan tot en met maandag 23 mei via: https://inschrijven.nl/form/2022052651179-nl
Meer informatie: Sonny Brons, sbrons@sro.nl, 06-34941674

Wilt u weten hoe u gezond 100 kunt worden? Kom naar de Gezondheidsmarkt op 1 juni!
Op woensdag 1 juni organiseren de Buurtsportcoaches met IndeBuurt033 de eerste Gezondheidsmarkt in Amersfoort Zuid
Tijd: Tussen 15.30 en 20.30 uur
Locatie: Bilalschool Fahrenheitstraat 50 in Amersfoort
Het programma:
  • 15.30 – 17.15  Fittest met gratis beweegadvies en testen van bloeddruk, bloedsuikerwaarde en        cholesterol
  • 16.00 – 16.40 Workshop Praten over Later (Sytske Stoop, Indebuurt033)
  • 16.45 – 17.25 Workshop Valpreventie (Diedeke van Wijk)
  • 17.30 – 18.30 Soep met broodje gezond (voor deelnemers tegen kleine vergoeding)
  • 18.30 – 20.00  Fittest met gratis beweegadvies en testen van bloeddruk, bloedsuikerwaarde en             cholesterol
  • 18.45 – 19.25 Lezing Leefstijlgeneeskunde (Karel Bos, Huisarts)
  • 19.30 – 20.10 Workshop Gezonde Slaap (Willeke van Dijkhuizen)

In Balans Amersfoort-Zuid
Bent u al eens gevallen of onzeker ter been? Dan is de cursus In Balans zeker iets voor u. U krijgt in de groepscursus allerlei handreikingen en oefeningen om uw valrisico te verminderen. Na deelname is de kans op een val met nare gevolgen met 40% afgenomen. In Amersfoort Noord wordt met veel succes een cursus In Balans gegeven. De deelnemers zijn erg enthousiast. In Amersfoort Zuid wordt daarom dezelfde cursus georganiseerd door geriatrie fysiotherapeut en specialist valpreventie Diedeke van Wijk.
Data: dinsdag 31 mei, 7 juni en 14 juni
Tijd: van 11.00 uur tot 12.30 uur
Locatie: Huize Miereveld, Miereveldstraat 72 3817 RP Amersfoort
Na deze 3 bijeenkomsten doet u mee aan een trainingstraject van 2 keer per week 1 uur bij de fysiotherapeut. Er zijn nog 2 plaatsen vrij. Hebt u belangstelling? Mail dan info@wijkfysio.nl

Midgetgolf instuif
De leukste manier om het zomerseizoen te beginnen; het jaarlijkse midgetgolfuitje voor iedereen van 50+. Op de prachtig gelegen midgetgolfbaan bij Out2Enjoy kunt u fijn een potje midgetgolf spelen, genieten van het bos en na afloop is er een hoop gezelligheid op het terras bij de loterij!
Dag maandag 13 juni
Tijd: 14:00-16:30
Locatie: Midgetgolfbaan bij het Bosbad, Barchman Wuytierslaan 232
Kosten: €7,50 inclusief twee consumpties en een leuke loterij
Aanmelden & info  seniorensport@sro.nl / 06-17455323

Fiets Infodag op 21 juni
Op dinsdag 21 juni organiseert Buurtsportcoach Amersfoort namens Doortrappen de "Fiets infodag". De docent Frans Lueb geeft u met veel humor goede tips en oefeningen om veilig en fit te fietsen. Er is een leuke fietsquiz onder het genot van een kopje koffie of thee. U kunt uw fiets laten controleren op mankementen en oefenen op het vaardigheidsparcours. Alles onder begeleiding van de fietsdocent. Deze enerverende dag sluiten we af met een korte fietstocht. Pak de fiets en meldt u ook aan!
Datum & tijd: dinsdag, 21 juni. Van 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Wielervereniging Eemland, Sportpark Zielhorst 2, Amersfoort
Inschrijven kan via onze website of
Meer info: Piroska Baars, pbaars@sro.nl | 06-10970812 (Buurtsportcoach Amersfoort en coördinator Doortrappen)
Bijdrage: €5,- voor de hele dag (inclusief koffie, thee en lunch) Contant betalen op de dag zelf.
Als u wilt reageren, kunt u mailen naar het bij het betreffende artikel vermelde e-mail adres,
of indien algemeen naar: redactie@de-senioor.nl
Terug naar de inhoud